Książki, które powiedzą nam jak schudnąć.

Pragnieniem wielu osób jest schudniecie i uzyskanie pięknej sylwetki, którą będziemy mogli się chwalić, i która sprawi, że będziemy czuć się atrakcyjnie i pięknie. Taki efekt chce uzyskać każdy z nas. Wszyscy chcemy wyglądać ładnie, podobać się sobie i innym. Jedno chcą schudnąć, ponieważ tego potrzebują, by ich zdrowe poprawiło swoją jakość. Inni chcą tego dokonać, ponieważ pragną zmieścić się w ubrania, które nam się podobają, ale nie mieścimy się w ich rozmiar. A jeszcze inni chcą po prostu poprawić wygląd swojego ciała a zrzucenie paru kilo nam to zapewni. Jest wiele książek, które na pewno pomogą man w osiągnięciu tego celu. Pokarzę tutaj zestawienie tych najlepszych, którymi powinny zainteresować się wszystkie osoby, które chcą zrzucić parę zbędnych kilogramów.

Lektury obowiązkowe, dla tych którzy chcą schudnąć :

    • Książka numer jeden – „Lekkość” Anny Starmach. W tej książce znajdziemy aż sześćdziesiąt przepisów na lekkie i zdrowe dania. To pomoże nam w przygotowaniu dla siebie zdrowych potraw, które pomogą nam schudnąć. Znajduje się tam tez wiele zestawów ćwiczeń, które możemy wykorzystać dla siebie. Są to ćwiczenia, które przyspieszą spalanie tłuszczu z naszego organizmu a przez to nasza waga zmniejszy się już w ciągu kilku miesięcy. To książka pokazująca jak jeść zdrowo i smacznie oraz jak ćwiczyć, by schudnąć. To zdecydowanie pozycja, która zadowoli osoby, które marzą o zrzuceniu wagi.

  • Jak schudnąć po czterdziestce autorstwa Agnieszki Mielczarek. Autorka książki pokazuje własne metod utrzymania odpowiedniej wagi dla osób po czterdziestce. W tej książce można więc znaleźć wiele sprawdzonych sposobów na utratę wagi. Jest tam też bardzo dużo ciekawych przepisów na smaczne i zdrowe dania, które z pewnością pomogą w schudnięciu. Tak książka na pewno przypadnie osobą po czterdzieste,ale też młodszym osobą, które modą dowiedzieć się jak utrzymać swoją wagę na długi czas.
  • Trzecia lektura dla osób chcących schudnąć to ” Moje odchudzanie”  Konrada Gacy . Jest to książka, która dodaje siły oraz wiary w siebie i w to, że uda nam się osiągnąć upragniony sukces. Autor w swojej książce zasypuje nas wiadomościami na temat zdrowej diety oraz mądrego odchudzania. Można w niej znaleźć wiele praktycznych informacji. Tak książka jest dla tych, którzy stracili chęć do działania. Ona na pewno podniesie nas na duchu.
  • Jak schudnąć bez diety Elżbiety Zubrzyckiej to książka o tym jak łatwo schudnąć, bez stosowania drastycznych i często niebezpiecznych dla zdrowia diet. Autorka pokazuje nam, że istnieją sposoby na schudnięcie, bez zmuszania się do wykonywania wielkiego wysiłku. To książka dla osób lubiących niesztampowe rozwiązania.

Każda z tych książek zawiera w sobie wiele mądrości, które mogą pomóc nam w schudnięciu. Pokazują one propozycje na to jak schudnąć i każda z nich jest oryginalna i pomocna na swój sposób.

Prezent na komunię

Prezent na komunię – czy musi być za „miliony” złotych?

Pierwsza Komunia Święta – to bardzo ważny dzień.

Nie da się ukryć, że dzień pierwszej komunii świętej dla dzieci, ich rodziców oraz dla całych rodzin jest chyba najważniejszym dnie w życiu. Co jak co, ale dziecko wchodzi w niesamowitą więź z Panem Bogiem i od tego momentu może przyjmować komunię. Jest to święto bardzo symboliczne oraz jednocześnie bardzo istotne w katolickiej wierze. Niektórzy rodzice jednak chyba nie zrozumieli całego tego założenia i czują się co najmniej gdyby ich dziecko brało ślub. Szczególnie widać to po ubiorach co po niektórych dziewczynek. Pójście do komunii w welonie czy też w koronie trzeba przyznać jest lekką przesadą. Przesadą są także prezenty na komunię. Wiadomo, że z okazji Pierwszej Komunii Świętej daruje się prezent na komunię. Z gołymi rękoma wręcz wstyd iść oraz nie wypada. Pomysły na komunijne prezenty są równie zaskakujące jak co po niektórych dzieci stroje.

Co kupić dziecku jako prezent na komunię?

Wielu rodziców jak i także pozostałych zaproszonych gości zastanawia się w ogóle co będzie odpowiednim prezentem na komunię. Możliwości jest naprawdę bardzo wiele. Niektóre osoby w temacie tym przesadzają. Kupno dziecku w prezencie komunijnym skutera, quada czy też wycieczki zagranicznej jest przesadą. Co jak co, ale właśnie tak drogie prezenty zdarzają się na każdym kroku. Niektórzy goście, aby zaskoczyć swoim prezentem biorą nawet pożyczkę. No cóż kupno quada czy też skutera do najtańszych przyjemności nie należy. Jednak przyjrzymy się bliżej normalnym prezentom. Do normalnych prezentów z całą pewnością należy rower, Biblia, pismo święte, zegarek czy też teleskop. Należy wiedzieć, że wiele osób po prostu nie wie co zakupić i stawia na podarowanie pieniędzy. Niby rozwiązanie to jest odpowiednie, no bo pieniędzy potrzebuje każdy, ale należy wiedzieć, że dziecko po swojej Pierwszej Komunii Świętej musi mieć prezent, który będzie jednocześnie pamiątką. Właśnie wymaganie to spełnia zegarek, złoty łańcuszek, złoty medalik czy też Biblia. Powiązanie z aspektem religijnym jest tutaj bardzo ważne. Dlaczego? No przecież jest to święto i wydarzenie religijne. Powiązanie prezentu z tym aspektem wydaje się zatem koniecznością i nawet obowiązkiem. Nie róbmy z Pierwszej Komunii Świętej wesela, ani przedstawienia. Co jak co, ale powinno to być wydarzenie duchowe, które spędza się z rodziną. Każde dziecko powinno na pierwszym miejscu mieć właśnie wydarzenie duchowe, a nie jakieś głupie prezenty. Jest to już jednak po stronie rodziców, aby ich dziecko było odpowiednio przygotowane do tego właśnie ważnego momentu.